memo

スムージー生活するよ＼(^o^)／
迷惑メールが凄い増えた(;_;)
どこから漏洩したのかな(;_;)

昨日は神戸まで牛タンを食べに行ってきた♪(?´▽｀)
美味しかったー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
御堂筋綺麗＼(^o^)／??

今晩やっと帰れるー＼(^o^)／
牛タン食べるぞー赤ワイン飲むぞー＼(^o^)／
あとちゃんと量調節して野菜ジュース作ろう＼(^o^)／

体重全く減ってないけど日に日に体調は良くなるし来てほんとに良かった＼(^o^)／
身体の歪みも認知の歪みも矯正されてる気がする(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
断食明けたら牛タン食べるぞー＼(^o^)／
あと2日がんばる

断食三日目(*^o^*)
昨日の夕食はリゾットでした。
野菜ジュースと夕食出るからか、結構余裕＼(^o^)／
ただひたすら眠い(>_<)
一日のスケジュールは、
起床→運動→岩盤浴→休憩→レッスン（ヨガなど）→休憩→講習→自由時間→運動→岩盤浴→休憩→夕食→レッスン→シャワー→就寝
空いた時間は本読んだりしてます(*^o^*)
便秘改善しなくて泣きそう今もう5日くらい出てない気がする(>_<)
肉が食べたい！
三日目も頑張るぞー

昨日の朝から福井の断食道場にきてます(*^o^*)
二時間おきに野菜ジュースが出るのと、夕食も出るのであんまり落とせない気がするなぁ。
他は岩盤浴とかストレッチとか
今日もがんばる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
おとといは久々にカズキチさんと会った＼(^o^)／また美容の旅しようね＼(^o^)／??
カズキチさんくらい細くなれたら良いのに＼(^o^)／

カニカニカニカニ＼(^o^)／
広島かえる！
初売り行きたいなー！
形の綺麗なブーツとコートほしい！

カウントダウンはワインボトル片手にユニバいってきました(*ﾟ▽ﾟ*)

楽しすぎた！！！

真夜中のジェットコースターは最高でした
寒すぎて心折れるかと思ったじぇ！

去年は最高の1年だったので、今年は更に最高の一年にしようと思います(*ﾟ▽ﾟ*)

昨日は最近仲良い子と遊んだ＼(^o^)／

マジスパ行ったよー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今日は角煮ベースにした♪(?´▽｀)
美味しかった